Haptotherapie

Wat is haptotherapie?

Ons lichaam onthoudt wat het eerder gevoeld heeft, zowel de positieve als negatieve gevoelens. Negatieve gevoelservaringen kunnen leiden tot bijvoorbeeld blokkades in bewegingen of opgekropte gevoelens. Op den duur kunnen hierdoor allerlei lichamelijke of geestelijke klachten ontstaan.

Haptotherapie helpt de balans in voelen, doen en denken te herstellen. De nadruk ligt op het

(h)erkennen van gevoelens. Het gaat niet alleen om het benoemen en uiten van deze gevoelens, maar ook om ze daadwerkelijk te ervaren. Dit gebeurt onder andere door aanraking.

Wanneer haptotherapie?

• lichamelijke en geestelijke overbelasting
• moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens
• problemen met relaties
• moeilijkheden bij het omgaan met intimiteit en nabijheid
• verlies van vertrouwen in het eigen functioneren door pijn, langdurige lichamelijke of geestelijke overbelasting
• verwerkingsproblemen na verlies en traumatisering
• weinig zelfvertrouwen en/of negatief zelfbeeld
• weinig vertrouwen in de omgeving
• lichamelijke klachten door stress
• vragen met betrekking tot persoonlijke groei en zingeving

Wat doet een haptotherapeut?

De haptotherapeut probeert u bewust te maken van de rol die het lichaam en het gevoel spelen in uw eigen belevingswereld, en het contact met anderen. Dit gebeurt veelal door aanraking. Deze aanraking werkt verhelderend. Hierdoor kunt u uw gevoelens daadwerkelijk uiten en beleven. U leert hoe u deze gevoelens op een juiste wijze kan verstaan en vertalen.
Dit inzicht is een begin van een proces van verandering. 

Aanraking
De aanraking neemt een centrale plaats in binnen de haptotherapie. Hierdoor leert u om naar de signalen van uw lichaam te luisteren en die te vertalen. Zo herkent u uw eigen gedragspatronen.
U leert ook om te voelen waar uw eigen grenzen, behoeften en mogelijkheden liggen. De haptotherapeut geeft u de gelegenheid om te oefenen in hoe het anders, beter kan.

Uw eerste afspraak
Bij de eerste afspraak stelt de haptotherapeut u een aantal vragen over uw klacht(en). Op basis van de antwoorden kijkt hij of haptotherapie een goede therapie voor u is. Samen met de therapeut bepaalt u de behandeldoelen.

Geen verwijzing
U heeft geen verwijzing nodig voor een behandeling door een haptotherapeut.

Vergoeding

Een sessie van 50 minuten kost €60,00. Haptotherapie valt vaak onder de aanvullende verzekering. In dat geval vergoedt de verzekeraar de kosten geheel of gedeeltelijk.

Heeft u nog vragen of wilt u zich aanmelden?
Neem dan contact op met onze receptioniste/administratief medewerkster (030) 288 85 73. Zij helpt u graag verder. Of kom langs op de eerste verdieping van het wijkgezondheidscentrum of stuur een e-mail naar fysiotherapie@gezondlunetten.nl.